Karma Yoga | Lezione Completa

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Questa lezione di yoga è adatta a tutti i praticanti.
Srotola il tappetino e goditi questo momento di serenità. Una pratica dolce per aprire il cuore.

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From another post:

Yoga is a way to live a better life

Yoga: a way to live a better life
Yoga is a practice which is in usage since ancient times and is considered to be an oldest method to improve the quality of life for people. Practicing yoga in day to day life with a stringent schedule can lead to wonderful results in improving lifestyles. It is a way to live a quality life.

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