Kraftvoller Yoga Vinyasa Flow | Dynamisch Und Geschmeidig Fließen | 25 Min. Yoga Workout Mittelstufe

Willkommen zum STRONG FLOW! 25 Minuten Vinyasa Yoga für die Mittelstufe und alle, die Herausforderungen lieben! Euch erwartet eine ausgewogene Yoga Sequenz für den gesamten Körper mit vielen neuen Asanas und spannenden Transitions! Dieser Flow macht euch fit und geschmeidig und bringt euren Kreislauf in Schwung!
Macht am besten direkt mit und kommt gerne immer wieder auf diese Yoga-Einheit zurück. Viel Spaß und Namaste!

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Verspannungen im Nacken?!

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From another post:

Yoga Can Establish Work-Life Balance In Your Daily Routine

Yoga Can Establish Work-Life Balance
In today’s hectic world, stress is striking the work-life of many people. A perfect balance between work-life is a myth for this generation, to manage work and simultaneously coordinating with personal life is not totally difficult but hard in the beginning look. However the accumulated stress and work at the work environment is creating an excellent impact on the body and mind of working individuals, it likewise impacts the domesticity and overall happiness, through yoga this imbalance can be become an ideal work-life balance in your daily routine.

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