Yin&Yang Yoga Serisi 5. Gün | Böbrek (Her Seviyeye Uygun)

Yin&Yang Yoga Serisi 3. Gün | Mide (Her Seviyeye Uygun)

Yin&Yang Yoga Serisi’nin 5. Gününe hoşgeldin! Bu derste özellikle Böbrek üzerine hareketler yapacağız.
⚡️Peki bu çalışmanın size ne gibi faydaları olacak:
-Böbreğin çalışmasını düzenler.
-Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
-Vücut sıvı dengesini düzenler.
-Kan basıncını dengeler.
-Bırakışı kolaylaştırır.
-Artık yaşam yolculuğumuza hizmet etmeyen şeylerin bırakışını tetikler.
-İçimize attığımız şeylerin, artık görünür hale gelmesini sağlar.

Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! 🙂

Instagram: @cetincetintas
Facebook: www.facebook.com/Cetintas
www.cetincetintas.com