Yoga Solidario En Directo Para Karuna-Shechen

Masterclass solidaria de yoga en directo para apoyar la campaña Action for Karuna de Matthieu Ricard.

Un año más, me sumo a la iniciativa de Karuna-Shechen para apoyar sus proyectos en Nepal. Por ello, he entrevistado a Matthieu Riccard e impartiré una Masterclass en directo este domingo 8 de noviembre a las 18.00h (Hora España, UTC+1). A cambio, te invito a colaborar con su proyecto. No hay un mínimo y cada recaudación cuenta.

“Ser altruistas no solo nos ayuda a beneficiar a los demás. También es la forma más satisfactoria de vivir” – Matthieu Riccard.

🙏 Página donación: https://bit.ly/donacion-karuna-xly

¿Quién es Matthieu Ricard?
Matthieu Ricard, de Karuna-Shechen, es un monje budista francés que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal y, posiblemente, una de las personas más altruistas del planeta

💗 Video entrevista completa en Studio Online (45 min): http://bit.ly/ver-entrevista-matthieu-completa
💕 Video entrevista corta en YouTube (12 min): http://bit.ly/ver-entrevista-corta-matthieu
🙇‍♀️ Página Karuna-Shechen: http://bit.ly/pagina-karuna-shechen

✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► http://bit.ly/newsletterXLY

From another post:

Yoga can Help in Easing Anxiety Disorder

Easing Anxiety Disorder
Nowadays, lots of people experience stress and anxiety issues. Panic disorder can impact a person’s life in several means; they can put a strain on the mind, body or on general wellness. The one that is experiencing anxiousness feels extremely clinically depressed and is bordered by adverse thoughts as well as feelings. The people lose control over him/her and also this takes on one’s lifestyle. Even with the challenges one faces during these anxiety attack and anxiousness there are methods and self-help methods to manage such anxiety conditions. And yoga can help in easing anxiety disorder.

== Read More ==