背骨を正しくねじる【 1/5・朝 Sunday Morning Yoga】ライブ🧘

背骨を正しくねじる【 1/5・朝 Sunday Morning Yoga】ライブ🧘

YouTubeライブ配信
ビギナーのかたにも初めていただきやすいクラス

YouTubeメンバー限定クラス
ヨガのポーズをどんどん行っていただくクラス
30分以上のヨガをご希望のかた向けです
(長期的に柔軟性・筋力作っていきます)

渋谷ヨガスタジオ
https://coubic.com/newyorkstyleyoga
初回クラス 2200円 / English available yoga class in Shibuya

YouTubeメンバー🩷
https://www.youtube.com/channel/UCIdluEEVJ9W5RtlgDBAZ7sg/join

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ネットの中に「ヨガスタジオ」を作る、という目標で10年前に始めたYouTube。時間かかりましたが、最近の日曜日ライブ配信は、その目標の形に最も近いです。再生リストからお気に入りクラス見つけてみてください♪

メンバーになっていただくと、よりポーズ、フローが充実した60分クラスにご参加いただけます。

⇒https://youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nF-LV4xFl7H1_gtgfz6ObK-&si=qRMajzU_eI7FLPT8

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New York Style YOGA
→https://newyorkstyleyoga.com

プライマリーヨガマット購入
https://newyorkstyle.thebase.in/items/14427400

クラス動画単品購入

グーグルマップ / GoogleMaps
https://maps.app.goo.gl/2mRCTUmidXQNYSDNA

英語でレッスンを受けられる東京のヨガスタジオ一覧 / Yoga Studios in Tokyo with English-speaking Instructors
https://newyorkstyleyoga.com/archives/3085/

#yoga #ヨガ #vinyasayoga #ヴィンヤサヨガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga

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【 こちらの動画 】

0:00 Preparing the class 音声確認中です
ヨガスタート

Namaste 🧘

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