Estiramiento Para ESPALDA Flexible Y Sin Dolores En 10 Min

Estiramiento Para ESPALDA Flexible Y Sin Dolores En 10 Min | MalovaElena

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ENTRENAMIENTOS:
– Cuerpo perfecto en 4 semanas https://goo.gl/wip5dx
– Programa PRINCIPIANTES 2017 https://goo.gl/CYUPX1
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YOGA:
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– Reto FLEXIBILIDAD http://goo.gl/HkBRHu
– 8 razones porque NO TIENES FLEXIBILIDAD https://goo.gl/5kbJyr
– Flexibilidad CERO rutina 14 min para principiantes https://goo.gl/dja670
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– Todos ESTIRAMIENTOS https://goo.gl/R3WJA5

Videos UTILES:
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2. Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
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4. Qué hacer si NADA funciona https://goo.gl/kwoZMQ
5. Cómo eliminar GRASA en la cintura https://goo.gl/Itwh3L
6. CELULITIS cómo eliminar https://goo.gl/hmjZTc
7. Cómo subir de peso https://goo.gl/GS1VIC
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*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restrición médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.

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