Morning Yoga – Routine Réveil Des épaules Et Haut Du Corps (20 Minutes)

Morning Yoga – Routine Réveil Des épaules Et Haut Du Corps (20 Minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
Bonjour à tous !
Je vous propose une nouvelle routine du matin (ou du soir si vous préférez) axée sur le travail des épaules et haut du corps. Vous n’avez besoin d’aucun matériel à part votre tapis 😉

Si vous avez aimé la vidéo, pensez à me le dire, ça fait toujours plaisir 🙂 : laisser un petit mot ici, un pouce et partager autour de vous 🙂

▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT SOUTENIR MON TRAVAIL ▬▬▬▬▬▬▬▬
Tipeee permet de valoriser le travail des créateurs de contenus par des cagnottes participatives.
Chacun est libre de récompenser le créateur à hauteur de ce qu’il peut et souhaite donner !
Pour participer à ma cagnotte, c’est ici https://fr.tipeee.com/he-lo-yoga/

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▬▬▬▬▬▬▬▬ A BIENTOT ▬▬▬▬▬▬▬▬

Merci d’avoir pratiqué avec moi !

Elodie

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