Yoga Für Energie Und Lebenskraft | Körper Stärken | In 15 Minuten Wach Und Voller Power!
Diese Vinysasa Yoga Einheit richtet sich an die Mittelstufe oder sportliche Anfänger und hilft dir dabei dein Energielevel innerhalb kürzester Zeit zu steigern. Nach dieser wunderbar fließenden Yoga Einheit fühlst du dich möglicher Weise wach, frisch, voller Power und Tatendrang!
Das Tempo ist relativ zügig, da wir Atem und Bewegung synchronisieren um so wirklich in den Flow zu kommen. Gönne dir ein paar Anläufe um die Abfolge zu verinnerlichen und den Flow noch mehr genießen zu können 🙂 Viel Spaß!
********************************
WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
Fett verbrennen mit Yoga:
Verspannungen im Nacken?!
Selbstliebe dank Yoga:
********************************
EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
http://amzn.to/2mo8NNr *
Meine Vlogging Cam:
http://amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
http://amzn.to/1LtYY89 *
Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
http://amzn.to/2n4BayW *
********************************
MUSIK: www.epidemicsound.com
********************************
Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :
Instagram : https://instagram.com/madymorrison/
Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady
Blog: http://www.madymorrison.com
* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!
From another post:
Yoga Techniques for Insomnia and Sleep Disorders
Yoga Techniques to help with Insomnia and Sleep Disorders
Sleep is necessary for the development of the brain; it enables the brain to carry out different tasks in day to day life. Lack of sleep has significant results on the mind to execute numerous features. Different studies have actually shown that due to lack of sleep, an individual is unable to achieve a task without any type of difficulty. There are numerous Yoga Techniques to help with Insomnia and Sleep Disorders.
== Read More ==
- 1 Hour Morning Yoga (for Energy) | Fightmaster Yoga Videos
- 🧘♀️☮️Morning Yoga 🙏🏻 Prayer #bodhiyoga #morningroutine#healthylifestyle#ytshorts #dayinmylife
- 10 Minute Morning Yoga ( Quick Feel Good Morning Routine! )
Other posts:
- Best Gifts For Women
- Yoga for Insomnia and Sleep Disorders
