Hatha Yoga En El Suelo Para Principiantes Con Xuan Lan

Hatha Yoga En El Suelo Para Principiantes Con Xuan Lan

En este vídeo, Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar nos invita a completar una sesión de Hatha Yoga en el suelo pensada, principalmente, para personas que se están iniciando en el yoga. Asanas simples y movimientos suaves para iniciarse en esta práctica. Como se trata de posturas sencillas es una clase ideal para empezar a cualquier edad.

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The Yogic Way for Gaining Natural Beauty

The Yogic Way for Gaining Natural Beauty
Yoga embodies the mix of both mind and body, concepts and their application, represents the relation of people with nature. It is a universal approach to fitness and overall wellness which is accepted and practiced generally for its health benefits. Through Facial Yoga, one can get natural beauty and tight facial muscles. With the fast pacing world making use of cosmetics is increasing, numerous facial surgeries and chemical products are used by the individuals to hide their facial problems which often come up with more damages and negative effects, however through yoga, one can prevent such products and treatments and can select natural process to heal and get natural glow and appearance.

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