Day 17 Morning Yoga And Stretching For A Successful Day ☀️ #yogacity #homeyoga

Start the day with yoga and gentle stretching. It will help you to warm up the whole body, improve flexibility and get in a positive mood.
If you have decided to give up alcohol, sugar and bread, let’s observe together how it will affect our body, mind and mental state.
Join us on this exciting journey!

Начните день с йоги и легкой растяжки. Это поможет вам разогреть все тело, улучшить гибкость и настроиться на позитивный лад.
Если вы решили отказаться от алкоголя, сахара и хлеба, давайте вместе понаблюдаем, как это повлияет на наше тело, ум и психическое состояние.
Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии!

If you liked the video and found it useful please leave a like 👍 or a comment as an energy exchange 💞

Если вам понравилось видео и оно было полезным, пожалуйста, поставьте лайк 👍 или напишите комментарий в качестве обмена энергией 💞

#relax
#meditation
#motivation
#stretching
#morningroutine
#stressabbau
#stressrelief

Books you might like about wellness/ spirituality/ self-help...

The Power - Rhonda Byrne
The Magic - Rhonda Byrne
Yoga Girl - Rachel Brathen